トイレの事情

今朝のTVで、避難所のトイレについて
「水が流せないので我慢して、体調をこわす人もいる」と聞き、
溜まっているイメージを想像してみると、あまりに悲惨。
掃除しようにも、充分に水も無く、汚物の処理は、、、

先日デパートで、お部屋のような奇麗なトイレを使ったので、
よけいに落差を感じて、便利さの裏にある「弱さ」を思い知ります。
早く改善されることを祈りながら、少し書きたいと思います。

今日の報道で、高齢の女性たちが、おかゆのような食事を食べている映像を見たのですが、とっても憂鬱そうな表情だったので、もしかして食べた後のことも考えてしまうのではと、想像してしまいました。
母を見ているとわかるのですが、高齢の女性は、トイレに時間がかかるので、遠慮してゆっくり用を足せない環境では、よけいに便秘になりそう〜

難を逃れて命が助かり、次第に水や食料が供給されたとしても、トイレがこんな状態では、衛生上はもちろん、精神的にも相当の苦痛です。震災のストレスで、下痢する人も多いと聞きましたし、女性は生理もあるわけだし、とても困ってしまいます。

少し調べてみて、大震災を経験した神戸市は、さすが対応が早く
他からも、助けの手が少しづつ伸び始めているようではありますが、
まだまだ行き渡るには、これから時間がかかりそうです。
人としての尊厳にもかかわる問題でもあり、心理面への影響も大きいので、自分も何かできることないかと考えたけれど、結局は募金しかなさそうです。

　すでに動いている関連支援のニュース等
神戸市HP/3.13付
日本経済新聞 Web刊3.16付
岐阜新聞Web/3/20付
msn.産経ニュース/3.21付

　簡易トイレの作り方など NHKで紹介されたようです。
「あさいち」特集「東北関東大震災」

　twitterで、ほっとするものも見つけました！
志津川小学校に避難する子供達

最後に「トイレの神様」の植村花菜さんのblogの「☆東日本大震災☆」という記事に、ライブ会場などで、被災地のトイレのために募金をしてもらえないかとお願いしてみましたが、今とてもお忙しいのに、迷惑な提案で、、、多分、掲載承認されないと思います〜
いつも通り元気に歌っていてくだされば、それも大きな力になる方ですし。

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数枚の写真

昨夜は、寝る前に偶然切り替えたNHKの番組に釘付けになり、
歯ブラシを手に、テレビの前で立ったまま、見てしまいました。

釜石の小中学校では、過去の津波の体験を生かして、
命を守る為の津波の避難訓練を、ずっと行って来たそうです。
私は、途中から見たようなのですが、
避難の指導をしてきた片田敏孝教授が、震災後に現地入りし、
津波被害の様子に、これは大変なことになっているのではと
涙しながら、調査に向かうところでした。

小中学校が、並んで建っている箇所では、
中学生に小学生を引率するように、（以下私の記憶では）
「君たちは守られる立場ではなく、もう守る立場だ」
というような指導をしてきたそうで、
そのせいで避難が遅れて、津波にのまれていたらどうしようと
教授が次第に不安になる心情を、吐露されていました。

私もテレビの前で、どうなったのかとドキドキしてきて、
教授が自分を責める結果になったらどうしようと、心配ピーク。

でも大丈夫だったのです！！
子供達はちゃんと、大きい子達が小さい子をかばうようにして、
大きな不安もなさそうな姿で、（日頃の訓練のたまものですよね）
冷静な判断で、無事に避難を終えていました。
その時の様子が数枚の写真に収められていて、画面に出た時には、
ジャージ姿の子供達が健気で、、、涙が出ました。

その写真はネット上にはなかったのですが、検索で探したニュース記事がコチラです。最後の、当日欠席していた児童の安否が不明という文面が、悲しい。

教授は避難所で、子供達と再会するのですが、子供達の無邪気というか〈訓練どうりに避難しただけだよ〉という表情に、私も心から安堵できました。そして、、、
久しぶりにやすらかな気持ちを取り戻して、眠りました。

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ちょっとうんざりです。

今、TVでとても気になるのが、ACの広告です。
番組が、地震関連の報道ばかりになるのはともかくとして、
スポンサーが自粛した為なのか？、同じ内容が延々と繰り返され
だんだんストレスを感じて、NHKに換えたりしてますが、
その内容が、本来は良いはずのものだけに、残念ですよね。
普通に流されていた以前のCMをたまに見ると、ホットします。

昨日あたりから、最後の「エーシー」が消えているものもあるので、配慮されたのかと思い、調べてみました。
ACのサイトを見ると、やはりTV局側が、前もって提供されていたACの素材を使い回しているらしく、お詫びの文面がありました。
局側も相当混乱しているでしょうが、こういう時にこそ、心がホッとするような風景や音楽を断続的にでも流すとか、できないのかしら。

ACでは「被災された方々を応援する臨時キャンペーンCMを企画・制作中」とのことなので、日本中が疲れた気分になりそうなこの時期に、元気が出る、前向きになる　そういうCMをお願いしたいです。

薬を臨時処方してもらえます。

愛知県で開業している精神科医の方から、メルマガが届きました。
twitter/mixiにも載せましたが、blogでも紹介したいと思います。

私もパニック障害患者ですが、精神科の薬が必要な方が、
ひょっとして愛知に来ている間に被災された自宅に帰れなくなり、
手持ちのお薬が切れそうだとしたら、とても不安だと思うので
この発信は、とても心強いことだと思います。

もし、まわりにお困りの方がいたら、教えてあげて下さいね。

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現在愛知にいて、被災・停電のため精神科薬が切れそうな患者さんへ
（※再送・・リンクに訂正があります）

〜精神科医熊木徹夫アドバイス・＜官能的評価＞コラボ〜

http://www.dr-kumaki.net/mobile/
（まぐまぐ)

こんにちは、熊木です。
本日のメッセージです！
↓↓↓

【拡散希望】 #jishin_kusuri
東北・関東地方の精神科に受診中だが今愛知におり、
被災・停電のため薬が切れそうな患者さんは、
あいち熊木クリニック 0561-75-5707
http://ow.ly/4eSUd　にご連絡を。
臨時で処方引継ぎます

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(※※※【拡散希望】　：お持ちのメディア（twitter・facebook・mixi・メール・FAXなど）で情報拡散願います。
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◆1日1分！精神科医熊木徹夫の官能的アドバイス◆◆官能的評価◆

※　「臨床感覚の広場（あいち熊木クリニック）」発行人：熊木徹夫
http://www.dr-kumaki.net/
http://www.dr-kumaki.net/mobile/ （モバイル）

＜ご意見・ご感想（精神科臨床に関する講演・取材のご依頼も）＞
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掲載された内容を転載される場合は、必ず＜熊木徹夫記＞と付記ください。（あなたのお知り合いへの転送を、歓迎します）

※　現在、相互紹介は承っておりません。
◎1日1分！精神科医熊木徹夫の官能的アドバイス
のバックナンバー・配信停止はこちら
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三日経って

どんどん明らかになる東北地方太平洋沖地震の被害は、
臆病な私が、自分で必死に打ち消していた悪い想像そのもので、
沢山の人が瓦礫の下敷きになり、そして海に流されているようです。
一人でも多く救助されますようにと、祈るよりありません。
実際に助けられる報道を見て、救助隊の奮闘に感謝します。

東北・関東・新潟と、ネットで知り合った方達の無事が確認でき、
不便な生活をしいられているとはいえ、ひとまず安心しました。

便利で快適な生活を送る為に、
原発という、完全にコントロールしきれないものに頼っていたこと、
自分も含めて、恥ずべきことのように思えます。
一定の範囲だけ考え、あとは"想定外"というのは奢りではないかと。
緊急時に備えていた設備が、稼働しないという事態には、
日常点検をしていなかったのかと、不思議でなりません。

普段から主に、経済的理由で節電に努めている我家ですが、
より一層の節電をと、照明を半分にしたりしていますが、
朝刊では中電は、予備の装置も稼働させ関東圏に最大限送電しても
まだ余力があるとかで、安心したり、気抜けしたり。

以前から考えていたのですが、現在の70％の電気消費量にしたら、
原発はいらなくなると、もしわかってたなら、
私は喜んで、電気の少ない生活を選ぶのに。
そうなってくると、各家庭でも小規模ながらも、
ソーラーや風力で発電してまかなうとか、工夫が進むでしょうね。

今回の地震は、現在わかっているだけでも、
人命に関わる大きな被害が、甚大に出てしまいました。
今後は、同じ条件でも被害を小さくできる新しい知恵が生まれて
復興の時に、生かされることを、私は心から祈りたいです。

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メッチャ恐かった！

先ほどの地震、長かったぁ〜〜〜〜
一人だったし、10階だし、もの凄く恐かったです。
何度も何度も、揺れました。ずっと揺れてました。
ウィンドウチャイムが、鳴りっぱなしでした。
皆さんは大丈夫だったでしょうか？

震度７って、震源地のほうは大丈夫なんでしょうか。
どうなっているのかと、とても心配です。TVではもう、
宮古湾に津波が来て車や建物が飲み込まれる映像が…
あの中に人はいなかったのならいいのだけど、
あぁ、なんてこと。恐い〜〜〜〜